کودکان چاق ایران

چرا اکثر کودکان ایرانی دچار اضافه وزن یا چاقی هستند؟

فعالیت بدنی در دوران کودکی برای اطمینان از سلامت و پیشرفت کودکان امری ضروری است. افزایش بازی، فعالیت و تناسب اندام عناصر اصلی درمان و پیشگیری از چاقی کودکان است.
هیپنوتراپی لاغری

آیا هیپنوتراپی روش مناسبی برای لاغری است؟

کاهش وزن می‌تواند یک فرآیند بسیار مشکل باشد. افراد چاق معمولا با مشاهده‌ی برنامه‌های تلویزیونی، تبلیغات و رسانه‌های اجتماعی که پر از عکس‌های مواد غذایی هستند، تحت تاثیر قرار می‌گیرند و این کافی است تا وسوسه شوند و از خوردن غذاهای سالم دور شوند.
عوارض آمپول‌های چربی سوز

عوارض آمپول‌های چربی سوز برای لاغری

دانستن عوارض آمپول‌های چربی سوز برای کسانی که دنبال لاغری و داشتن اندامی زیبا با این آمپول‌ها هستند یکی از ضروریات است. آمپول‌های چربی سوز در اکثر موارد کمکی به کاهش وزن طولانی مدت نمی‌کنند و اگر موجب کاهش وزن شوند اغلب به صورت کوتاه مدت است و دوباره چربی‌ها به بدن باز می‌گردند.
رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن

رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن

رژیم غذایی کتوژنیک از سال 1920 مورد استفاده قرار گرفته است. در رژیم غذایی کتوژنیک مصرف چربی افزایش یافته و مصرف کربوهیدراتها کاهش پیدا می¬کند. استفاده از این رژیم باعث کاهش وزن سریع و سلامتی برای برخی از بیماری¬ها می¬شود.