راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر

راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر

همه‌ی ما خوب می‌دانیم که تناسب اندام امروزه به یکی از دغدغه‌های مهم افراد در زندگی تبدیل شده است، اما بهتر است بدانید همیشه بحث تناسب اندام به معنای لاغری نیست. برخی از افراد...
غذاهای مفید برای سرماخوردگی

غذاهای مفید برای سرما خوردگی کدامند؟

هنگامی که فردی دچار سرما خوردگی می‌شود، داروهای بدون نسخه می‌توانند یک آب ریزش بینی یا سردرد مداوم را تسکین دهند اما اثرات آن‌ها موقتی می‌باشد. هنوز یک داروی معجزه آسا وجود ندارد که...
رژیم غذایی قلیایی برای لاغری

رژیم غذایی قلیایی برای لاغری

. رژیم غذایی قلیایی به شما کمک می‌کند با مصرف زیاد غذاهای قلیایی و کم کردن غذاهای اسیدی از رژیم غذاییتان به لاغری و تناسب اندام دلخواهتان برسید.
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس

تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه در برابر کرونا

تقویت سیستم ایمنی با تغذیه یکی از بهترین کمک‌های انسان به خودش، برای مقاومت در برابر بیماری‌ها است. سیستم ایمنی بخشی از بدن است که سلول‌ها و مولکول‌های خودی را از بیگانه مثل میکروب‌ها شناسایی می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد یا بی‌خطر می‌کند.