جلوگیری از بازگشت وزن برای کسانی که به سختی به لاغری و تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. کم کردن وزن کار بسیار سختی است و نیاز به اراده‌ی قوی دارد ولی ثابت نگه داشتن این وزن و جلوگیری از بازگشت دوباره‌ی وزن، سخت‌تر است.

چطور سالم بمانیم ؟‌ دنبال کردن سبک زندگی سالم بسیار پیچیده و گیج کننده به نظر می رسد. تبلیغات و کارشناسان نیز توصیه‌های ضد و نقضی را ارائه می‌دهند.

آبدومینوپلاستی یا عمل جراحی شکم یکی از روش‌هایی است که می‌توان به وسیله‌ی آن شکمی صاف و تخت داشت. با آبدومینوپلاستی از طریق جراحی چربی‌ها و پوست اضافه‌ی شکم که به دلایلی مانند لاغری، زایمان‌های متعدد و حتی وراثت شل و افتاده شدن را برداشته و عضلات شکم را سفت می‌کنند.

عمل لیپوماتیک یا پیکرتراشی یکی از عمل‌های زیبایی محسوب می‌شود. درعمل لیپوماتیک یا همان پیکرتراشی بدون نیاز به بیهوشی وفقط و با بی‌حسی موضعی و به صورت سرپایی در کلینیک متخصص می‌تواند مقدار زیادی از چربی‌های موضعی را از بدن فرد خارج کند.