استراتژی موفقیت
پیشنهاد سردبیر
مطالب جدید
رابطه جنسی و کاهش وزن
کاهش وزن در حال حاضر یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌ها در جامعه جهانی است. برای مثال بر‌اساس داده‌های به‌دست‌آمده از بررسی سلامت ملی و تغذیه ایالات‌متحده، از هر سه بزرگ‌سال یک نفر مشکل اضافه‌وزن دارد....
۷ فایده شگفت انگیز ماست برای سلامتی
انسان ها از صدها سال پیش ماست مصرف می کنند. مواد مغذی زیاد آن و مصرف منظم آن می تواند جنبه های مختلف سلامتی شما را تقویت کند. برای مثال،کشف شده که ماست با...
هر آنچه باید در مورد ویتامین D بدانید
ویتامین D با اکثر ویتامین ها تفاوت زیادی دارد. در واقع ویتامین دی یک هورمون استروئیدی است که به محض قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب از کلسترول تولید می شود. به همین دلیل...
نقش استرس در شیوع بیماری کرونا
بیماری کرونا از دهه‌ی 1960 به عنوان پاتوژن‌های انسانی شناخته شده است. کرونا ویروس‌ها انسان و بسیاری از مهره‌داران را آلوده می‌کنند. در انسان این بیماری عمدتا با عفونت‌های تنفسی یا دستگاه گوارش همراه...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
همه‌ی ما خوب می‌دانیم که تناسب اندام امروزه به یکی از دغدغه‌های مهم افراد در زندگی تبدیل شده است، اما بهتر است بدانید همیشه بحث تناسب اندام به معنای لاغری نیست. برخی از افراد...
غذاهای مفید برای سرما خوردگی کدامند؟
هنگامی که فردی دچار سرما خوردگی می‌شود، داروهای بدون نسخه می‌توانند یک آب ریزش بینی یا سردرد مداوم را تسکین دهند اما اثرات آن‌ها موقتی می‌باشد. هنوز یک داروی معجزه آسا وجود ندارد که...
رژیم غذایی قلیایی برای لاغری
. رژیم غذایی قلیایی به شما کمک می‌کند با مصرف زیاد غذاهای قلیایی و کم کردن غذاهای اسیدی از رژیم غذاییتان به لاغری و تناسب اندام دلخواهتان برسید.
